打鼾對身體會產(chǎn)生什么影響?
近日,四川達(dá)州的肖大哥和兒子在重慶仁品治好了多年的鼾癥,如愿以償?shù)厮藗好覺。
肖大哥是近3年才開始打鼾的,肖大哥的兒子小肖卻有著近16年的“打鼾史”。經(jīng)診斷, 肖大哥整夜總呼吸暫停高達(dá)488次,最長暫停時間有80.5秒。小肖整夜總呼吸暫停高達(dá)454次,最長暫停時間有118.5秒。兩人都已經(jīng)達(dá)到重度、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的指標(biāo)。
為保證手術(shù)的安全,李明紅先讓父子兩回家做呼吸機(jī)輔助治療,這樣可以改善他們的缺氧狀態(tài),也可以增加他們對氧飽和度的一個耐受程度,等符合手術(shù)條件后才安排住院分別接受手術(shù)。術(shù)后當(dāng)天,肖大哥打鼾癥狀減輕,已經(jīng)可以用鼻子呼吸了。小肖術(shù)后創(chuàng)口和身體都恢復(fù)得非常好,由于肥胖,需要減肥。
李明紅表示, 人在正常呼吸時,氣流通過口、鼻進(jìn)入口腔、鼻腔、咽喉等部位,最后進(jìn)入氣管,這中間過程中無論哪一個地方不通暢,都可能導(dǎo)致出現(xiàn)鼾聲。鼾癥和肥胖有很大關(guān)系,因為肥胖,頸部的脂肪堆積得比較多,軟腭比較松弛。咽喉部的脂肪沉積,就會讓咽喉部變窄,這樣患者的上呼吸道也會變得更加狹窄,于是,睡覺的時候,呼吸的空氣從氣道進(jìn)出不暢,就更容易出現(xiàn)打呼嚕的情況, 因此才有“十個胖子九個鼾” 的說法。
打鼾會影響睡眠質(zhì)量,睡不好白天就容易困倦,因此需要攝入更多的糖分來補(bǔ)充能量,而且睡不好也會懶得動,就相對減少了運動,這樣體重就容易增加;另一方面,打鼾影響睡眠,生長激素分泌就會減少,這樣會引起身體的代謝紊亂,使得脂肪過度增加,肥胖加重?傊褪牵逝謱(dǎo)致了打鼾,而打鼾會讓你更胖,形成了一個惡性循環(huán)。建議在治療打鼾的同時一定要配合減肥,這樣才能減少復(fù)發(fā)。所以小肖康復(fù)后一定要減肥,如果不減肥的話,頸部的脂肪繼續(xù)堆積,導(dǎo)致氣道狹窄,最終還可能導(dǎo)致鼾癥復(fù)發(fā)。
李明紅同時也提醒大家,打鼾會讓身體各重要部位缺氧,還可誘發(fā)高血壓、腦血管、心率失常等疾病,嚴(yán)重者可能猝死。所以打鼾嚴(yán)重的患者,要盡早到醫(yī)院進(jìn)行治療。(重慶仁品耳鼻喉醫(yī)院供稿)
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