冬季皮膚容易出現(xiàn)各種問(wèn)題，特別是皮膚缺水，自己口渴了還知道喝水，可是皮膚缺水會(huì)有什么表現(xiàn)呢？重慶美萊整形美容醫(yī)院皮膚科醫(yī)生李若嫣表示，出現(xiàn)長(zhǎng)痘、皺紋、色斑、過(guò)敏等情況，都可能是皮膚在提示需要補(bǔ)水。

長(zhǎng)痘痘

都知道油性皮膚容易長(zhǎng)痘痘，皮膚干也會(huì)長(zhǎng)痘痘嗎？答案是會(huì)的，皮膚缺水容易導(dǎo)致分泌紊亂，毛周角化表皮細(xì)胞堆積堵塞毛孔，痘痘就出來(lái)了。

長(zhǎng)皺紋

隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚膠原蛋白流失嚴(yán)重，當(dāng)皮膚老化時(shí)，皮膚儲(chǔ)存水的能力就會(huì)降低，皺紋就會(huì)出來(lái)了，特別是角周皺紋。

長(zhǎng)斑

干性皮膚容易長(zhǎng)斑、皮膚缺水容易長(zhǎng)斑，廢舊角質(zhì)堆積、皮膚代謝緩慢、黑色素沉淀等，時(shí)間一長(zhǎng)，再加上平時(shí)不注意防曬，色斑就找上門(mén)來(lái)了。

過(guò)敏

皮膚嚴(yán)重缺水時(shí)，鼻子、臉頰兩側(cè)會(huì)起干皮，有時(shí)候敷補(bǔ)水面膜也沒(méi)有用，這個(gè)時(shí)候你就要考慮你的補(bǔ)水面膜是不是該換了？當(dāng)皮膚角質(zhì)層薄，無(wú)法抵抗外來(lái)刺激時(shí)，皮膚就容易過(guò)敏。

冬季如何正確做好皮膚補(bǔ)水

外涂保濕劑：求美者可以選擇不過(guò)敏的保濕劑進(jìn)行全身涂抹，一般每天睡覺(jué)前外涂1次即可?；颊哌€可以選用補(bǔ)水面膜，補(bǔ)充水分。

藥物治療：如維生素C片等，這些藥物能夠促進(jìn)皮膚的免疫功能，減輕因缺水而引起的瘙癢癥狀。

求美者在日常生活中應(yīng)多飲水，保證體內(nèi)存在充足的水分，還可多攝入富含維生素C、水分的水果、蔬菜，如橘子、橙子、獼猴桃、西瓜、黃瓜、西紅柿等。此外，應(yīng)避免用熱水，或者用肥皂等產(chǎn)品進(jìn)行洗澡，以免去除身體表面的皮脂，加重身體缺水的情況。同時(shí)可以在室內(nèi)放置加濕器等，增加室內(nèi)濕度。（重慶美萊整形美容醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

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