人民網(wǎng)
人民網(wǎng)>>重慶頻道>>健康>>要聞

膠原蛋白有哪些功效與作用

2023年12月08日11:14 |
小字號(hào)

膠原蛋白是人體中不可或缺的養(yǎng)分之一,作為人體的一種重要的蛋白質(zhì),膠原蛋白主要存在于結(jié)締組織中。膠原蛋白對(duì)于人體如此重要,它的功效與作用主要表現(xiàn)在哪些方面呢?

首先,膠原蛋白對(duì)于皮膚具有重要的保護(hù)作用。它能夠增強(qiáng)皮膚的彈性和緊致度,減少皺紋和細(xì)紋的出現(xiàn),使皮膚更加光滑和有彈性。此外,膠原蛋白還能夠保持皮膚的水分平衡,使皮膚更加柔軟和有光澤。

其次,膠原蛋白對(duì)于骨骼和關(guān)節(jié)也具有重要的作用。它是構(gòu)成骨骼和關(guān)節(jié)的重要成分,能夠增強(qiáng)骨骼的強(qiáng)度和穩(wěn)定性,減少骨折和關(guān)節(jié)疼痛的發(fā)生。因此,適量攝入膠原蛋白對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松和關(guān)節(jié)疾病具有重要意義。

此外,膠原蛋白還對(duì)于肌肉和血管具有重要的保護(hù)作用。它能夠增強(qiáng)肌肉的彈性和穩(wěn)定性,減少肌肉損傷和疼痛的發(fā)生。同時(shí),膠原蛋白還能夠增強(qiáng)血管的彈性和穩(wěn)定性,減少血管硬化和高血壓的發(fā)生。

最后,膠原蛋白對(duì)于消化系統(tǒng)也有重要的作用。它能夠增強(qiáng)腸道的黏膜屏障功能,減少腸道炎癥和潰瘍的發(fā)生。同時(shí),膠原蛋白還能夠促進(jìn)胃腸道的消化和吸收,增強(qiáng)人體的營養(yǎng)吸收能力。

重慶星宸整形美容醫(yī)院副院長邱永碧表示,在日常生活中,可以通過喝骨肉湯、口服膠原蛋白補(bǔ)品等食物補(bǔ)充膠原蛋白,但由于會(huì)被人的消化系統(tǒng)過濾掉很大一部分,且真正能到達(dá)肌膚并起作用的量非常有限。求美者也可以選擇皮下注射或口服小分子膠原蛋白肽來補(bǔ)充,需要注意的是,注射到皮膚內(nèi)的膠原蛋白會(huì)被人體逐漸吸收,因此其功效只能維持半年至一年,而且少數(shù)人群可能會(huì)出現(xiàn)過敏、感染等副作用。(重慶星宸整形美容醫(yī)院 供稿)

(注:此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息,文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn),僅供參考。)

(責(zé)編:陳易、劉政寧)

分享讓更多人看到

本網(wǎng)專稿
肺炎支原體肺炎和流感咋區(qū)分?如何治療?
  人民網(wǎng)重慶12月7日電 (陳琦)冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),近期,全國多地醫(yī)院兒科、急診科、內(nèi)科等科室的就診量明顯增加。 臨床上,不少呼吸道疾病都會(huì)有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,家長該如何判斷是流感還是肺支原體感染?12月7日,重慶市衛(wèi)健委特邀重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院呼吸科主任羅征秀就市民關(guān)心的問題進(jìn)行了解答?!?/a>
西南地區(qū)首座百萬千瓦級(jí)大型抽水蓄能電站投產(chǎn)
  重慶蟠龍抽水蓄能電站上水庫。國網(wǎng)重慶電力公司供圖 人民網(wǎng)重慶12月7日電 (記者劉政寧)12月7日,我國西南地區(qū)首座百萬千瓦級(jí)大型抽水蓄能電站——國網(wǎng)新源重慶蟠龍抽水蓄能電站1號(hào)機(jī)組投產(chǎn)發(fā)電,將進(jìn)一步緩解重慶和西南電網(wǎng)調(diào)峰壓力,促進(jìn)新能源消納?!?/a>
商品房買賣遇到"霸王條款"怎么辦?聽法官來支招
  人民網(wǎng)重慶12月7日電 (記者劉政寧)近年來,商品房買賣合同糾紛數(shù)量持續(xù)攀升,糾紛類型也愈加多樣化。為引導(dǎo)購房者、房地產(chǎn)開發(fā)商及房地產(chǎn)從業(yè)人員了解法律規(guī)定,明確行為準(zhǔn)則,12月7日,重慶市第一中級(jí)人民法院聯(lián)合轄區(qū)兩級(jí)法院,針對(duì)近三年多來“霸王條款”類商品房買賣合同糾紛存在的突出問題發(fā)布典型案例,旨在通過以案釋法的方式,引導(dǎo)購房者遇到類似糾紛時(shí)運(yùn)用法律手段維權(quán),依法保護(hù)購房者合法權(quán)益,有序推進(jìn)房地產(chǎn)市場健康發(fā)展。…
返回頂部
婺源县| 西盟| 深圳市| 明星| 武平县| 钟祥市| 永修县| 日喀则市| 德庆县| 彭泽县| 米脂县| 大连市| 米易县| 岚皋县| 永福县| 青冈县| 从江县| 翁牛特旗| 吉首市| 新竹市| 饶河县| 泸定县| 贺州市| 长沙县| 双峰县| 郓城县| 左云县| 红原县| 敖汉旗| 竹北市| 东辽县| 沾化县| 巩义市| 孙吴县| 定日县| 临邑县| 谷城县| 台南县| 长武县| 沙坪坝区|